Jak připravit pokožku na slunění: exfoliace a výživa

Pokožka, která je jemně očištěná a správně vyživená, se nejen lépe opaluje, ale je i méně náchylná k podráždění či spálení. Připravit ji na léto přitom nemusí být složité – stačí vám pár přírodních surovin.

1. Jemná exfoliace: klíč ke sjednocenému tónu pokožky

Odumřelé buňky mohou bránit rovnoměrnému opálení. Dopřejte si 1–2× týdně peeling celého těla – ideálně s jemnými abrazivními částicemi, které nepoškodí kožní bariéru.

💡 Vyzkoušejte např.:

• Bambusový peeling

• Rhassoul

2. Výživa: pokožka potřebuje tuky

Po peelingu je ideální čas na výživu. Vyberte rostlinné oleje s vyšším obsahem kyseliny olejové nebo s vyváženým poměrem olejové a linolové

💡 Skvělé jsou např.:

• Meruňkový olej

• Mandlový olej

• Makadamiový

• Kaméliový

• Sezamový

• Arganový

Můžete je použít samostatně nebo přidat pár kapek éterického oleje pro letní náladu například sladký pomeranč nebo bergamot (cc 25 kapek na 100 ml)

Tip na závěr:

Pokožka, která je exfoliovaná a dobře vyživená, bude vypadat zdravě, opálení bude rovnoměrné a vydrží déle. Začněte ještě před prvními slunečnými dny!

Kombinujte oleje mezi s sebou - 2/3 levnějšího a 1/3 dražšího. Dopřejete si tak o kapku více luxusu 🤗